تغذية

• 
  الأحد 27 أكتوبر 2019

  ما هي كمية البروتين التي يحتاجها جسمك يوميًا؟

  ما هي كمية البروتين التي يحتاجها جسمك يوميًا؟ المجلة الطبية: مع تزايد شعبية البروتين خصوصًا لمن يبحثون عن خسارة أوزانهم أو زيادة حجم عضلاتهم،...

  mohammed alghobasi

  2019-10-27T15:31:11+03:00

  تغذية
• 
  الخميس 24 أكتوبر 2019

  تحذير.. هذه المنتجات لا يجب خلطها مع الشاي

  منتجات لا يجب خلطها مع الشاي.. احذروها المجلة الطبية: قالت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا إن بعض المنتجات مع الشاي لا تجلب أي فائدة للجسم،...

  mohammed alghobasi

  2019-10-24T15:18:16+03:00تغذية
• 
  الأربعاء 23 أكتوبر 2019

  أطعمة تحتوي على فيتامينات طبيعية تعمل على تعزيز صحة الدماغ

  أطعمة تحتوي على فيتامينات طبيعية تعمل على تعزيز صحة الدماغ المجلة الطبية: وفقاً للتقرير الذي أصدره المجلس العالمي لصحة الدماغ، المكون من مجموعة من...

  mohammed alghobasi

  2019-10-23T16:40:33+03:00

  تغذية
• 
  الخميس 17 أكتوبر 2019

  هذه هي الكمية التي تحتاجونها من الكالسيوم

  هذه هي الكمية التي تحتاجونها من الكالسيوم المجلة الطبية: يُعد الكالسيوم عنصراً ضرورياً للصحة العامة، ويمكن الحصول عليه من أنواع عديدة من الطعام، كما...

  mohammed alghobasi

  2019-10-17T15:22:55+03:00تغذية
• 
  السبت 12 أكتوبر 2019

  تعرف على تأثير الطعام المطبوخ والنيء على القناة الهضمية!

  تعرف على تأثير الطعام المطبوخ والنيء على القناة الهضمية! المجلة الطبية: عادة تتغيَّر خصائص الطعام المادية والكيميائية المتنوعة، لأن عملية الطهو تتضمَّن تعريض الطعام...

  mohammed alghobasi

  2019-10-12T22:48:28+03:00تغذية
• 
  السبت 12 أكتوبر 2019

  دراسة تكشف عن فوائد السمك للأطفال

  دراسة تكشف عن فوائد السمك للأطفال المجلة الطبية: كشفت دراسة نرويجية حديثة أن الأطفال في عمر عام، الذين يتناولون الأسماك مرة واحدة أسبوعياً، أقل...

  mohammed alghobasi

  2019-10-12T21:52:38+03:00تغذية
• 
  الخميس 10 أكتوبر 2019

  خضار موجودة في كل مطبخ تزيد خصوبة الرجال 50%

  خضار موجودة في كل مطبخ تزيد خصوبة الرجال 50% المجلة الطبية: كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول البندورة يومياً يحسّن الحيوانات المنوية، ما يرفع...

  mohammed alghobasi

  2019-10-10T22:22:19+03:00تغذية
• 
  الأربعاء 9 أكتوبر 2019

  كم من المرات يمكن أن نتناول التونة المعلبة؟

  كم من المرات يمكن أن نتناول التونة المعلبة؟ المجلة الطبية: يلجأ كثيرون إلى تناول التونة على شكل معلبات، أكثر من مرة أسبوعياً. ونظراً إلى...

  mohammed alghobasi

  2019-10-09T18:45:00+03:00

  تغذية
• 
  الإثنين 7 أكتوبر 2019

  العنب جيّد للقلب والهضم.. وهذه هي فوائده

  العنب جيّد للقلب والهضم.. وهذه هي فوائده المجلة الطبية: تحدث العلماء والأطباء عن الخصائص المفيدة للعنب، الذي يحتوي على عدد من المكونات المفيدة التي...

  mohammed alghobasi

  2019-10-07T14:58:59+03:00تغذية
• 
  الأحد 6 أكتوبر 2019

  لصحة القلب.. هذه الأطعمة تغنيك عن الطبيب

  لصحة القلب.. هذه الأطعمة تغنيك عن الطبيب المجلة الطبية: النظام الغذائي المتوازن من أبرز السبل الصحية التي تضمن الحفاظ على صحة القلب، والوقاية من...

  mohammed alghobasi

  2019-10-06T17:25:32+03:00تغذية