المجلة الطبية| ُدرك غالبيتنا أن القهوة ليست مناسبةً للأسنان. إذ لا أحد يطيق البقع التي تتركها القهوة، ولكننا نعجز عن الإقلاع عنها.
ويعتقد غالبية الناس أنهم يجب أن يغسلوا أسنانهم بالفرشاة بعد شرب القهوة مباشرةً؛ للمساعدة في القضاء على البقع والرائحة الكريهة، ولكن هذا ليس صحيحاً، لأن تلك المشروبات عالية الحمضية لدرجة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد شربها مباشرةً سيتسبب في ضررٍ أكبر لمينا الأسنان بسبب الحمض.
وفي التأني السلامة كما يقولون. لذا فمن الأفضل الانتظار 30 دقيقة على الأقل قبل غسل الأسنان بالفرشاة؛ حتى تتعادل درجة الحموضة في فمك طبيعياً. وإن أردت تنظيف الأسنان بعد تناول قهوتك، يمكن شطفها بالماء أو غسول الفلورايد.
