المجلة الطبية| يعاني بعض الأشخاص من بحة الصوت عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويرجع السبب إلى التهاب الأحبال الصوتية الناتج عن العدوى الفيروسية.. مما يؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان القدرة على الكلام بشكل تام.
تعرفوا في الستطور التالية على الطرق الطبيعية لعلاج بحة الصوت، وفقًا لموقع “Health line”:
1- الامتناع عن الكلام يوصي الأطباء، مرضى نزلات البرد والإنفلونزا المصابين ببحة الصوت، بالامتناع عن التحدث لمدة يوم أو يومين على الأكثر، لإراحة الأحبال الصوتية.. وإتاحة المجال أمام العلاج الدوائي لتخفيف التهاب وتورم الحنجرة.
2- تجنب مزيلات الاحتقان يعتبر جفاف الحلق من الآثار الجانبية الشائعة لمضادات الاحتقان، وهذا ما يتعارض مع حالة المريض في هذا الوقت.. إذ يحتاج إلى مزيد من الترطيب، حتى يتخلص من بحة الصوت، ومن ثم استعادة القدرة على الكلام مرة أخرى.
3- شرب السوائل يحتاج مريض الإنفلونزا إلى تناول كميات وفيرة من الماء تصل إلى 10 أكواب يوميًا، بالإضافة إلى احتساء المشروبات الدافئة، مثل شوربة الدجاج وشاي الأعشاب، لترطيب الجسم وتخليصه من السموم وتخفيف التهاب وتورم الأحبال الصوتية.
4- الغرغرة بالمحلول الملحي من الطرق القديمة والفعالة لعلاج بحة الصوت، لأن الخصائص المطهرة التي يتميز بها المحلول الملحي تقضي على الفيروسات العالقة به، وتساعد على التئام الأنسجة الملتهبة بالأحبال الصوتية. وللحصول على النتائج المرجوة، يجب على مريض الإنفلونزا أن يحرص على غرغرة الحلق من مرتين لثلاث مرات يوميًا.
5- أقراص الاستحلاب مص أقراص الاستحلاب يساعد على تهدئة آلام الحلق وتحفيز الغدد اللعابية على إفراز المزيد من اللعاب، وهذا ما يحتاجه المريض للتخلص من بحة الصوت واستعادة القدرة على الكلام.
6- التوقف عن التدخين يفضّل الإقلاع عن التدخين عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لأنه يتسبب في تهيج الحلق والتهاب الحنجرة، مما يؤدي إلى استغراق مدة طويلة في عملية العلاج. وإذا لم يستطع المريض التخلي عن التدخين خلال فترة العلاج، يمكنه مضغ علكة النيكوتين.
