اللحوم المصنعة
يفضل الابتعاد عن اللحوم المقددة والهوت دوغ واللحوم الباردة، لأنها تحتوي على النترات المسببة للسرطان، وتقوم بزيادة نسبة الصوديوم المسبب لارتفاع ضغط الدم.
إقرأ أيضاً..6 فحوصات هامة لصحة المرأة والجنين
وجدت دراسة نشرت في مجلة “سيتوكاين نيت ورك” أن نترات الصوديوم تزيد من الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يتلف الكولاجين والإيلاستين في البشرة.
Source : https://alttebiah.net/?p=12053
