التفكير الإيجابي يقلل من تدهور الذاكرة

التفكير الإيجابي يحمي الذاكرة

المجلة الطبية|
قد نتمنى أن تدوم بعض الذكريات طيلة العمر.. ولكن الكثير من العوامل الجسدية والوجدانية يمكن أن تؤثر سلباً على قدرتنا على الاحتفاظ بالمعلومات طوال الحياة.

وجدت دراسة جديدة نشرت في دورية “سيكولوجيكال ساينس” أن الأشخاص الذين يشعرون بالحماسة والبهجة.. ما يسميه العلماء “التأثير الإيجابي”- أقل احتمالية في المرور بتجربة تدهور الذاكرة مع التقدم في العمر. وهذه النتيجة تضيف إلى مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تؤكد أن التفكير الإيجابي يحمي الذاكرة.

إقرأ أيضاً..تصفح الويب أثناء مشاهدة التلفزيون يضعف الذاكرة

وقام الباحثون بفحص الصلة بين التأثير الإيجابي وتدهور الذاكرة بالوضع في الاعتبار السن والجنس والتعليم.. والاكتئاب والتأثير السلبي والانبساط.

وقالت كلاوديا هاس وهي أستاذ مساعد في جامعة نورث ويسترن الأمريكية وهي أحد واضعي الدراسة: “أظهرت نتائجنا أن الذاكرة تتراجع مع التقدم في العمر”.

قد يهمك..دراسة تبشر بإعادة الذاكرة لكبار السن

وقالت إيميلي هيتنر الحاصلة على دكتوراه من جامعة نورث ويسترن والمؤلفة الرئيسية للدراسة.. “غير أن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من التأثير الإيجابي.. تراجعت الذاكرة لديهم بشكل أقل على مدار عقد تقريباً”.

أنت مدعو للإشتراك في قناة الطبية في اليوتيوب

المصدر : https://alttebiah.net/?p=12470