المجلة الطبية| طبقة الجير هي عبارة عن طبقة تتكون على سطح الأسنان أو بين فتحات الأسنان، وهي طبقة ناعمة ولاصقة.. قد تصل إلى خط اللثة الموجود بين الأسنان واللثة، وإن لم تقم بإزالة هذه الطبقة باستمرار، فسيتحول لون طبقة الجير إلى اللون الأصفر.. وتتغير لون الأسنان إلى الأصفر أيضا.
وتتكون عند تناولك للطعام، تعمل البكتيريا الموجودة في فمك على تكسير الكربوهيدرات وتحويلها إلى أحماض.. وتختلط تلك الأحماض بالمعادن الموجودة في اللعاب مكونة طبقة لاصقة على الأسنان.
الحفاظ على نظافة الفم يجب عليك ممارسة تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون، مرتين يوميا بمعجون يحتوي على مادة الفلورايد.. حيث يعمل الفلورايد على قتل البكتيريا المتسببة في تكون طبقة الجير، وإعادة تقوية الأسنان مرة أخرى.
تنظيف الفم بالماء لـ إزالة الجير من الأسنان يمكن استخدام الماء كغسول للفم، حيث يستطيع الماء الوصول إلى الأماكن العميقة الموجودة في الفم، وبين الأسنان.. للتخلص من بقايا الطعام الموجودة، والتقليل من فرص توافر المواد الغذائية للبكتيريا.
غسول الفم ربما نصحتك والدتك من قبل بالمضمضة بالماء الدافئ والملح عندما عانيت من ألم الأسنان أليس كذلك؟ إن هذه بالفعل هي أسهل وأبسط طريقة لعمل غسول فم منزلي سواء لتخفيف الألم أو تنظيف الفم، فالملح له خصائص جيدة وفعالة لقتل البكتيريا والماء المالح يزيل بقايا الطعام بالفم، ولكن احرص على ألا تفرط في كمية الملح.
تفريش الأسنان بصودا الخبز يُعتبر صودا الخبز واحد من طرق إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية ، حيث يعمل على كشط الطبقة الخارجية الموجودة على الأسنان، ويعمل على الحفاظ على نسبتي الكالسيوم والفوسفور الموجودان بالأسنان، ويمكنك استعماله مع المعجون الخاص بك للوصول إلى جميع الأماكن الداخلية، وإزالة التراكمات الموجودة. ويمكن استعماله مرتين فقط أسبوعيا، حتى لا يصل تأثير صودا الخبز إلى الطبقات الداخلية للأسنان.
سحب الجير بالزيت طريقة هندية الأصل، تعتمد على قدرة الزيت على إلصاق المواد به، وقدرته على التخلص من البكتيريا. ويمكن استخدام أي نوع من الزيوت الآتية: زيت السمسم وزيت جوز الهند. ويفضل زيت جوز الهند، لرائحته الطيبة وطعمه الجيد، ولاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، وبسبب وجود حمض اللوريك الذي يعمل على قتل البكتيريا بداخل الفم.
