أخصائي تقويم الأسنان الدكتور نصر القديمي لـ “الطبية”:
يمكنكم الحفاظ على صحة أسنانكم بالابتعاد عن العادات السيئة
ساعات طويلة في مجالس القات تعرض أسنانك للتلف، وليس لتغير لونها إلى الأصفر فقط.
واحدة من العادات السيئة التي يرتكبها الكثير من اليمنيين بشكل يومي.. بالاضافة إلى التدخين واستخدام (الشمة)، حقائق علمية وحصيلة تجربة يقدمها أخصائي تقويم الأسنان الدكتور نصر القديمي.
وقدم أستاذ تقويم الأسنان والفكين بجامعة ذمار في هذا الحوار عددا من الحلول – المتناولة لمعظم المواطنين – التي يمكن أن تساعدهم في الحفاظ على صحة أسنانهم وتجنبهم الكثير من المخاطر.
حوار/ عبده حسين|
– ما أبرز الأمراض التي تصيب الأسنان في اليمن؟
إن أبرز الأمراض التي تصيب أسنان اليمنيين هي التسوسات المبكرة وكذلك أمراض ما حول السن، وهذه تأتي نتيجة لعدم العناية بالأسنان.. إما بسبب إهمال النظافة أو تناول الاشياء المضرة كمضغ القات والتدخين وبعض العادات الخاطئة. وقد تلاحظ ذلك من خلال اصفرار لون الأسنان، كما ينتشر في اليمن مرض حساسية الأسنان وهذا يسبب التسوّس أو تراجع اللثة أو تآكل مينا الأسنان.
– كيف تؤثر المواد الخطرة في القات والسجائر على صحة الأسنان والفم؟
هناك مستويان من الأضرار لمضغ القات والتدخين وأيضا استخدام (الشمة) لما تحتويها هذه المواد من مركبات ضارة على الأسنان والفم بشكل عام، فبينما تترك هذه العادات أضرارا بسيطة مثل ترك رائحة كريهة في الفم، وتغير لون الأسنان وإحداث فراغات بينها؛
فإن هناك أضرارا خطيرة لبعض مركبات هذه المواد، فمثلا مادتا الكاثينون والكاثين الموجودتان في القات تتركان تقرحات والتهابات مزمنة في اللثة، كما تحدثان تغييرات في الغشاء المخاطي للفم الذي يمتص نسبة كبيرة من هذه المواد ويصبح الغشاء الداخلي أكثر تصلبا ، بالاضافة إلى ذلك فإن الاستمرار في مضغ القات يؤدي بحسب الكثير من الدراسات إلى تآكل اللثة ومن ثم سقوط الأسنان.
أما أهم الأضرار التي يتركها تعاطي الشمة على الأسنان فتتمثل في تشقق مينا الأسنان وهذا يضعفها ويوفر مكانا للفطريات والميكروبات التي تتسبب في العديد من الأمراض الشائعة.
غير أن التأثير الأكثر خطورة لمضغ القات وتعاطي التدخين والشمة يكمن في الإصابة بسرطان الفم، حيث تحدثت الكثير من الدراسات عن روابط قوية بين هذه العادات والإصابة بسرطانات الفم.
– في ظل إدمان الكثير من المواطنين للقات والتدخين ما الذي يتوجب عليهم القيام به للحفاظ على أسنانهم؟
أدعو جميع اليمنيين الى الالتزام بالتنظيف الدوري للأسنان بعد كل وجبة طعام، وقبل النوم، والإقلاع عن العادات السيئة مثل مضغ القات والتدخين والشمة.
كما يجب على الجميع استخدام الغسول الفموية المعروفة للمضمضة، شرط عدم المبالغة في استخدامها بشكل مستمر.. ويمكن استبدالها عن طريق المضمضة بالماء والملح، فهي مفيدة للفم والأسنان وغير مضرة على الإطلاق حتى على المدى الطويل. بالاضافة إلى الاهتمام بالغذاء الصحي وتجنب الأغذية المضرة، والتخفيف من تناول الحلويات، ومن المهم أيضًا إجراء الفحوصات الطبية المنتظمة؛ إذ أن تأجيل زيارات الرعاية التي تهدف إلى الصيانة والإجراءات البسيطة قد يؤدي إلى عواقب سلبية، بما في ذلك الحاجة إلى علاج أكثر تعقيدًا في وقت لاحق.
كورونا ترك أثره هنا
– كيف أثرت جائحة كورونا كوفيد-19 على صحة الأسنان في اليمن؟
اليمن كغيرها من دول العالم تأثرت بجائحة كورونا؛ اذ شلت الحركة في العيادات ومراكز العلاج الخاصة بالأسنان بشكل شبه كلي.. وزادت معاناة الكثيرين من متاعب وألم الأسنان أثناء جائحة كورونا، بسبب التوتر والقلق المرتبطين بالتهديد المستمر للمرض، والمخاوف الاقتصادية. والعزلة الاجتماعية والتي يمكن أن تؤدي إلى آثار صحية ضارة مثل اضطرابات الفك الصدغي (TMD) وصرير الأسنان.
قد يهمك..3 مشكلات صحية قد يسببها حشو الأسنان
وخلال الجائحة لاحظ عدد من الأطباء زيادة ملحوظة في تشققات الأسنان، بفعل التوتر وضغوط “كورونا” النفسية؛ فعندما يشعر الأشخاص بالقلق أو الذعر، يقومون في الأغلب بالضغط على أسنانهم بشكل لا إرادي، ما يتسبب في مشكلات كبيرة بالفم أهمها تشقق الأسنان.
– ما علاقة التغذية في الحفاظ على صحة الأسنان؟
للتغذية السليمة دور مهم في نمو وتطور وسلامة الأسنان والأنسجة المحيطة بها، ويعد تسوس الأسنان من أكثر المشكلات المرتبطة بالتغذية.
إقرأ أيضاً..هكذا يؤثر السكري على صحة الفم والأسنان!
فالنظام الغذائي الذي يتبعه المواطن على مدار مراحل عمره المختلفة يؤثر على صحة الأسنان ووقايتها وإطالة عمرها والحصول على الابتسامة الناصعة.. ولذا أنصح الجميع بتناول الغذاء الصحي بأنواعه، من خضروات وفواكه، وخاصة ما يحتوي منها على فيتامين (C) بشكل أكبر.
خطر المشروبات الغازية والحلويات
– يعد التسوس أحد أهم الامراض التي يعاني منها المواطن ماهي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التسوس؟
التسوس يحدث نتيجة لأربعة عوامل أساسية هي الاستعداد أو القابلية الشخصية لتسوس الأسنان، و وجود كربوهيدرات قابلة للتخمر في الفم.. ووجود الميكروبات التي تخمر الكربوهيدرات، والنقص في تركيز الفلوريد في مياه الشرب أو معاجين الأسنان.
كما يؤدي تناول العصائر السكرية والحلويات والمشروبات الغازية والحليب الذي يضاف إليه السكر والذي يباع على شكل عبوات خليط من الحليب والشوكولاتة.. أو مع أنواع مختلفة من عصائر الفاكهة حيث تضاف إليه كميات كبيرة من السكر.. وهذا يؤدي إلى تخمر السكريات في الفم بواسطة البكتيريا فتنتج الأحماض العضوية التي تؤدي إلى تسوس الأسنان.
– ماهي مراحل التسوس ومتى يمثل خطر على صحة الانسان؟
يبدأ تسوس الأسنان في السطح الخارجي من السن وهي منطقة المينا، ويستفحل التلف في المنطقة الصلبة من السن.. وعندما يصل إلى منطقة العاج يزيد الإحساس والشعور بالألم عند تناول المشروبات أو الأطعمة الباردة، وعندما يصل التسوس إلى منطقة اللب يسبب الشعور بآلام شديدة. وقد يؤدي ذلك إلى فقدان السن، وظهور التهابات بمنطقة الفك، وتلف بالأنسجة المحيطة مما يؤثر على نوعية وكمية الطعام المتناول.. ويؤدي إلى سوء التغذية والتي تمثل خطورة على صحة الفرد.
– كيف تنظر إلى واقع طب الأسنان في اليمن؟
طب الأسنان في اليمن مزدهر ومتطور ويخطو نحو الأمام.. بدليل الإقبال المتزايد والكثيف مجتمعيا من قبل خريجي الجامعات اليمنية نحو هذا المجال الواعد.. وعلى ضوء ذلك ازداد عدد كليات طب الأسنان الحكومية والخاصة بجميع مساراتها، الدبلوم، البكالوريوس، والدراسات العليا.
توزيع عادل
– كيف تقيّم مستوى الكادر اليمني المتخصص وما الذي ينقص واقع طب الأسنان؟
الكوادر اليمنية متميزة ومتفانية في الأداء والقدرات والخبرات في تقديم أجود الخدمات الطبية السنية للمجتمع.. فقط ينقصها التوزيع العادل وفقا لخطة تنموية محكمة تغطي ربوع الجمهورية اليمنية.
المراتب الاولى
– ماذا عن مستوى وكفاءة مخرجات الجامعات والكليات والمعاهد اليمنية الحكومية والخاصة في طب الأسنان؟
مخرجات الجامعات والكليات والمعاهد اليمنية الحكومية والخاصة في طب الأسنان تقاس عند خروجها خارج الجغرافيا اليمنية.. هذه الكوادر مرحب بها في كافة بلدان العالم وتحصد المراتب الاولى عند خضوعها لامتحانات قبول مزاولة المهنة. فمثلا خريجو كلية الطب بجامعة ذمار من العرب “الفلسطينيين” خضعوا العام الماضي لامتحان الكفاءة في بلادهم مع مختلف الخريجين من دول أخرى.. فكانت المراكز الاولى من نصيبهم.
