هذا ما تفعله الإبتسامة بمزاجك وعمرك
المجلة الطبية:
تعود الابتسامة بفوائد كثيرة على صحة الانسان الجسدية والنفسية، وهي سبيل للتعبير عن الحب والصداقة، وقد أثبتت الدراسات الحديثة ان الابتسامة تساعد على تحسين الحالة المزاجية عند الشخص.
أبرز فوائد الإبتسامة:
تعمل على الشعور بالسعادة أكثر من تأثير الشوكولا، حيث اكتشف باحثون بريطانيون أن الإبتسامة الواحدة يمكن أن تولد نفس المستوى من تحفيز المخ مثل ما يحققه تناول يصل إلى 2000 قطعة من الشوكولا.
كذلك تزيد الابتسامة من عمر الإنسان حتى لو كان في سن كبير، وهي من أسرار التمتع بإطلالة جذابة دائما، اضافة الى ذلك تخفف من الضغوط والاعباء التي يحملها الشخص في نفسه.
وتساهم الابتسامة في تقوية الروابط الاجتماعية بين الناس لانها تعبر عن المشاعر الجميلة.
المصدر : https://alttebiah.net/?p=1988
