دراسة تحدد أهم عامل يمكن أن يمنع نمو الدماغ!
الطبية|
وجدت دراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة ماريلاند، أن الأطفال الذين ينامون أقل من تسع ساعات في الليلة أكثر عرضة للإصابة بالصعوبات المعرفية.
وقال الباحثون إن هؤلاء الأطفال كانوا أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق وكذلك السلوكيات الاندفاعية.
قد يهمك..اليونيسف والصحة العالمية تحددان أفضل بداية ممكنة لحياة صحية
وتوصلت الدراسة التي نشرت في مجلة Lancet Child & Adolescent Health.، إلى الاستنتاجات بعد تحليل السجلات الطبية، ومسح التصوير بالرنين المغناطيسي، والمسوحات حتى بلغ الأطفال سن 11 و12.. بعد أن جمعت البيانات من أكثر من 8300 طفل تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات. لدراسة التطور المعرفي لدماغ المراهقين (ABCD).
وقال المشارك في الدراسة البروفيسور زي وانغ: “وجدنا أن الأطفال الذين لم يناموا بشكل كاف، أقل من تسع ساعات في الليلة، في بداية الدراسة، لديهم مادة رمادية أقل أو حجم أصغر في مناطق معينة من الدماغ مسؤولة عن الانتباه والذاكرة، والتحكم في التثبيط مقارنة بمن يتبعون عادات نوم صحية”.. مؤكداً أن هناك مخاوف من حدوث “ضرر طويل الأمد” نتيجة عدم الحصول على قسط كاف من النوم.. وفقاً لموقع “إكسبريس”.
أنت مدعو للإشتراك في قناة الطبية في اليوتيوب
المصدر : https://alttebiah.net/?p=20352
