٧ حقائق يجب معرفتها عن الرضاعة الطبيعية
المجلة الطبية:
بمناسبة الاسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية نعرض لكم بعض الحقائق عن الرضاعة الطبيعية التي قد لا تكون الأم على علم بها:
١. من عمر ٠-٦ أشهر لا يحتاج الطفل أي طعام أو شراب غير حليب الأم.
٢. يجب إعطاء الطفل المولود حديثاً لأمه على الفور ليحدث اللمس المباشر بين الأم وطفلها لتحفيز إنتاج اللبأ.
٣. تحفّز الرضاعة المستمرة على إنتاج الحليب عند الأم بشكل أكثر. يجب إرضاع الطفل المولود حديثاً ٨ مرات في اليوم على الأقل.
٤. تعزز الرضاعة الطبيعية من إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد الأم على الاسترخاء والراحة والنوم.
٥. في بداية الإرضاع قد يجد الطفل صعوبة في التمسك بثدي الأم مما قد يسبب لها الألم والتشقق في الثدي.
٦. تحتاج الأم المرضعة إلى ٥٠٠ سعرة حرارية (كالوري) اضافية كي يتمكن جسمها من إنتاج الحليب، وسيكون من الأفضل الحصول على هذه السعرات الحرارية من مصادر صحية تحوي على فيتامينات ومواد غذائية بنسب عالية.
٧. بعض الطعام الذي تتناوله الأم المرضعة قد يسبب التهيج لجسم الطفل، أو الحساسية تجاه أشياء معينة. عموماً عليكِ تجنب الطعام الحار والمبهّر الذي يسبب الغازات، وابقي بعيدة عن كل المشروبات الغازية المكربنة. وفي حال إصابة طفلك بتهيّج أو طفح جلدي أو إسهال أو احتقان بعد الرضاعة فوراً، قومي باستشارة طبيب طفلك.
المصدر : https://alttebiah.net/?p=2085
