60 جراماً من المكسرات تمنح الرجال فوائد مذهلة
المجلة الطبية:
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون إسبان أن تناول المكسرات بشكل يومي يجعل الحياة الجنسية لدى الرجال أفضل .
وأشار الباحثون إلى أن تناول الرجال ما يقرب من 60 جراماً من البندق واللوز والجوز يساهم في تحسين قدرتهم الجنسية.
وترجع هذه الفائدة إلى العناصر الغذائية التي تحتوي عليها المكسرات والتي تلعب دوراً مهماً في تعزيز الأداء والحساسية، حيث إنها تساعد في نقل الإشارت إلى العضو الجنسي الذكري.
لا تقف فائدة المكسرات للرجال عند هذا الحد، فهي أيضا تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي يكون لها تأثير إيجابي على الأوعية الدموية ونظام القلب وهو ما ينعكس على قدرة الرجل الجنسية.
وأكد الباحثون أن الرجال الذين يتناولون المكسرات بشكل منتظم تزداد لديهم الرغبة الجنسية بشكل أكبر.
وكانت دراسات أخرى قد توصلت إلى أن تناول المكسرات يساهم في تحسين جودة الحيوانات المنوية من حيث الشكل والحركة والحيوية.