الطبية| أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقضون الليل يقظين أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 72%، مقارنة بمن ينامون ويستيقظون مبكراً، وأن الخطر يقلّ إذا كان الشخص يعمل ليلاً.
كما وجدت الدراسة التي أجريت في “مستشفى بريغهام والنساء” التعليمي التابع لجامعة هارفارد الأمريكية، أن عشاق السهر أكثر عرضة بنسبة 19% للإصابة بالسكري حتى عند أخذ عوامل الخطر المرتبطة بنمط الحياة في الاعتبار.
وقالت الدكتورة سينا كيانرسي الباحثة الرئيسية: “وجدنا أن الذين يسهرون الليل هم بشكل عام أكثر عرضة لنمط حياة غير صحي، ولاحظنا أنهم أكثر عرضة لنظام غذائي سيئ، وأن يكون لديهم وزن غير صحي وأن يكونوا أقل نشاطاً بدنياً. كما كانوا أكثر ميلاً للتدخين وتناول الكحول، وحتى ينامون بشكل سيئ”.
وبحسب موقع “مديكال نيوز توداي”، حلّل الباحثون بيانات ما يقرب من 64 ألف ممرضة شاركن في دراسة صحة الممرضات طويلة المدى، والتي جمعت بياناتهن الصحية من عام 2009 إلى عام 2017.. حيث قالت حوالي 11% من الممرضات إنهن من عشاق السهر، بينما 35% منهن فضلن الاستيقاظ مبكراً.
