أبرزها المديرين.. 6 وظائف تدمر نومك
المجلة الطبية| أبرزها المديرين.. 6 وظائف تدمر نومك |
يوصي أطباء أمراض النوم الأمريكيون، بالحصول على فرص نوم جيدة من 7 إلى 9 ساعات.. ومع ذلك يعاني بعض الأشخاص من صعوبات في النوم والاستيقاظ المستمر خلال ساعات الليل، ووجدت الأبحاث أن هناك بعض الوظائف المتهمة، بأنها تؤدي إلى صعوبات في النوم.
نستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الوظائف التي تدمر نومك، وفقًا لمّا نقل “الكونسيلتو” عن موقع الأطباء الأمريكيون “WebMD”:
1-الأطباء
العمل بنظام المناوبات هو إحدى التقاليد التي يتبعها كل من يمتهن الطب، لضمان المتابعة المستمرة للمرضى.. لكن هذا يعرضهم للإصابة بصعوبات في النوم، إلى جانب مشكلات الانتباه والتركيز، تشمل هذه الفئة الكادر الطبي والتمريض والأطباء المقيمين.
المصدر : https://alttebiah.net/?p=12829
