سبعة فنون ومهارات حياتية يجب أن تكون منها شخصيتك

سبعة فنون ومهارات حياتية يجب أن تكون منها شخصيتك

المجلة الطبية:

باقة مختارة من الفنون الحياتية الجميلة التي تستحق أن تمتلئ بها تفاصيل حياتنا الصغيرة والكبيرة، وهي ليست جينات وراثية تُولد مع الإنسان، بل هي ثقافات وعادات وسلوكيات نكتسبها ونتعلمها ونتدرب عليها لتتحول إلى فنون حياتية جميلة.

_ ”فن الصمت“ والذي قد يتحوّل إلى مستويات وحالات أعلى كالإنصات والتأمل والتفكّر. الصمت الذكي وسط الضجيج الغبي الذي تُثير غباره النقاشات والصراعات الغوغائية، ليس ضعفاً، بل قوة وحكمة وبصيرة.

_ ”فن التخلي“ عن كل الأفكار والثقافات والعادات البائسة والسلبية التي تُسقطنا في مستنقع الحزن والكآبة. الكثير من الأفكار والعادات والتقاليد التي تُسيّج حياتنا، آن لنا أن نفر منها ونتخلى عنها.

_ ”فن اللامبالاة“ الذي يتكون من مجموعة من الفنون الحياتية الضرورية كالتغاضي والترفّع والتسامي والتناسي. التدقيق الشديد وملاحقة التفاصيل، قد تُحيل حياتنا إلى جحيم، لذا فوجود اللامبالاة أحياناً في فكرنا ومزاجنا وسلوكنا، يُخفض نسبة ضغوطاتنا وأوجاعنا وآلامنا.

_ ”فن الابتسام“ والقدرة على صنع حالة من الرضا والفرح والقناعة وسط كل تلك الركامات الهائلة من الضجر والملل والحزن والمعاناة في حياتنا. التعلّم والتدرّب على رسم البسمة ونسج الفرح وسط الظروف والأوضاع الصعبة، هو أحد أجمل الفنون والمهارات التي تستحق الاهتمام والتوجيه في حياتنا.

_ ”فن الشغف“ المتمثّل في البحث الدائم عن شواطئ الفرح ومصادر الألق. الشغف المتجدد هو الرغبة الملّحة في سبر أغوار النفس وأعماق الروح. فالحياة بلا شغف مستمر، أشبه بمياه آسنة لا روح فيها.

_ ”فن الانطلاق“ الذي يُكسّر جدران التردد وبراويز الجمود. الحياة رحلة جميلة، زادها التحرر من الرفقة البائسة التي تحمل الخوف والتخشب. الانطلاق الذكي والواعي، أحد أجمل فنون الحياة.

_ ”فن الامتنان“ على كل ما تملكه من نعم وثروات وقدرات، وهي وإن بدت للبعض بسيطة وعادية، إلا أنها هي من تُؤثث أرواحنا وتُجمّل حياتنا. الشكر والتقدير والامتنان، ثقافة ومهارة وفن، نحتاجها كثيراً في حياتنا التي يسود فيها الطمع والأنانية والتعالي.

المصدر : https://alttebiah.net/?p=5185