صحتك

• 
  الإثنين 30 ديسمبر 2019

  كم مرّة يجب تنظيف الأسنان يومياً؟

  كم مرّة يجب تنظيف الأسنان يومياً؟ المجلة الطبية: تحتاج الأسنان إلى التّنظيف المستمرّ ولحمايتها من التسوّس ومُختلف المشاكل التي تُصيبها والتي يُمكن أن تُسبّب...

  mohammed alghobasi

  2019-12-30T17:25:26+03:00أسناني حياتي
• 
  الأحد 29 ديسمبر 2019

  نصائح ذهبية للحصول على نوم هادئ وصحّي

  نصائح ذهبية للحصول على نوم هادئ وصحّي المجلة الطبية: يواجد العديد من الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلاً، ولاستعادة طاقة الجسم والنشاط. من هنا،...

  mohammed alghobasi

  2019-12-29T18:29:53+03:00لصحتك
• 
  الأحد 29 ديسمبر 2019

  طريقة سهلة للتخلص من الصداع

  طريقة سهلة للتخلص من الصداع المجلة الطبية: كشفت بوابة “هايل براكسست” الألمانية، عن طريقة سهلة للتخلص من الصداع، ونصحت من يعانون من ألم في...

  mohammed alghobasi

  2019-12-29T17:29:19+03:00لصحتك
• 
  الأحد 29 ديسمبر 2019

  تعرف على الأطعمة التي تكافح القلق

  تعرف على الأطعمة التي تكافح القلق المجلة الطبية: يعاني معظم الأطفال من القلق (Anxiety) سواء بالشكل طبيعي، مثل القلق من الامتحانات، أو الانتقال إلى...

  mohammed alghobasi

  2019-12-29T16:57:04+03:00لصحتك
• 
  السبت 28 ديسمبر 2019

  تعرف على الأمراض التي يمكن أن تنتقل بواسطة الغذاء

  تعرف على الأمراض التي يمكن أن تنتقل بواسطة الغذاء المجلة الطبية: يُمكن أن تنتقل البكتيريا إلى الطّعام أثناء تحضيره في المطبخ في المنزل أو...

  mohammed alghobasi

  2019-12-28T20:30:25+03:00لصحتك
• 
  السبت 28 ديسمبر 2019

  عصير العنب يساعد في حرق الدهون

  عصير العنب يساعد في حرق الدهون المجلة الطبية: يمكن لبعض المشروبات والوصفات الطبيعية أن تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن بالتزامن مع اتباع نظام...

  mohammed alghobasi

  2019-12-28T19:32:10+03:00لصحتك
• 
  السبت 28 ديسمبر 2019

  معادلة رياضية تؤدي الى تحميص البطاطا

  معادلة رياضية تؤدي الى تحميص البطاطا المجلة الطبية: من المتعارف عليه أن أركان وصفات الطعام تتكون من المقادير وطريقة الطهي، لكن أن تتكون وصفة...

  mohammed alghobasi

  2019-12-28T16:04:54+03:00نقاهة
• 
  الخميس 26 ديسمبر 2019

  نصائح صحية تحتاجها كل امراة

  نصائح صحية تحتاجها كل امراة المجلة الطبية: عندما يتعلق الأمر بشؤون الحياة اليومية، غالبا ما تمنح النساء الأولوية لأطفالهن أو أزواجهن أو عملهن، وقد...

  mohammed alghobasi

  2019-12-26T20:51:41+03:00لصحتك
• 
  الخميس 26 ديسمبر 2019

  لقشور البرتقال فوائد صحية جمة

  لقشور البرتقال فوائد صحية جمة المجلة الطبية: يعتبر البرتقال من الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين، ويزداد الطلب عليه واستهلاكه في فصل الشتاء، وذلك بسبب فوائده...

  mohammed alghobasi

  2019-12-26T16:46:13+03:00

  تغذية
• 
  الخميس 26 ديسمبر 2019

  تمرين يشغّل 86 % من عضلات الجسم

  تمرين يشغّل 86 % من عضلات الجسم المجلة الطبية: تحتوي معظم صالات الألعاب على معدات وآلات كثيرة، وقد يستخدم معظم المتدربين الدراجات وآلات الجري...

  mohammed alghobasi

  2019-12-26T15:56:49+03:00لصحتك