لا تتناول هذه الأطعمة بعد المرض

لا تتناول هذه الأطعمة بعد المرض

المجلة الطبية| لا تتناول هذه الأطعمة بعد المرض |
شددت أخصائية التغذية آنا إيفاشكيفيتش لصحيفة “الحجج والحقائق” لتفادي العواقب السلبية بعد المرض وتناول المضادات الحيوية.. على أنه من الضروري عدم تناول الغريب فروت والكحول والخميرة والسكر.

وأشارت إلى أن بعض الأدوية يمكن أن تعطل البكتيريا المعوية.

إقرأ أيضاً..أغذية ممنوعة على المرضى بالنقرس

وحذرت الطبيبة من أن “هذه المنتجات، أولاً، تعيق الامتصاص السليم للمضادات الحيوية، ويمكن أن تسبب أيضًا الغثيان وآلام البطن وحتى اضطرابات ضربات القلب”.

وأشارت الأخصائية أيضًا إلى أن العلاج بالمضادات الحيوية في حد ذاته يمكن أن يثير داء المبيضات، وأن استخدام الحلويات ومنتجات الدقيق يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض.

قد يهمك..5 أطعمة صحية تسيطر على الجوع

وقالت إن الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ستساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل مخاطر الآثار الجانبية، منها مخلل الملفوف. بالإضافة إلى ذلك، سيكون من المفيد تناول الخرشوف والسبانخ والحبوب الكاملة والزبادي الطبيعي (اللبن) والفواكه والخضروات والبقدونس وتوت البحر النبق.

أنت مدعو للإشتراك في قناة الطبية في اليوتيوب

المصدر : https://alttebiah.net/?p=12646