دراسة تحدد أهم فيتامين لصحة الرئتين
الطبية|
أشارت دراسة دنماركية حديثة إلى أن فيتامين k يعتبر الدرع الحصين لصحة الرئة.
وأظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “إي آر جي” للبحوث المفتوحة، أن المستويات المنخفضة من فيتامين k الوظيفي في الدم تؤدي إلى تفاقم أعراض الجهاز التنفسي، وزيادة خطر الإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وزيادة احتمالات خلل وظائف الرئة.
قد يهمك..حازب: الجامعات اليمنية على مشارف الاعتراف من الاتحاد الدولي للتعليم الطبي
ويساعد فيتامين كي في تخثر الدم وإيقاف النزيف و يزود العظام والأنسجة الأخرى بالكالسيوم، إضافة لامتلاكه خاصية مضادة للأكسدة.
وكانت دراسة هولندية سابقة قد أوضحت كيف يؤدي نقص فيتامين k إلى زيادة خطر الإصابة بأعراض الجهاز التنفسي مثل الصفير الذي يُلاحظ تقليدياً في الربو، وفي مرض الانسداد الرئوي المزمن.
اقرأ أيضاً..الصحة العالمية: إصابات متحور “كورونا” الجديد سجلت في 52 دولة
ووفقاً لصحيفة “انديان اكسبرس”، يتكون فيتامين k من نوعين فرعيين، فيتامين k1 ويأتي من السبانخ والبروكلي والملفوف والقرنبيط والزيوت النباتية والحبوب… أما فيتامين k 2 فيكون في الجبن وفول الصويا، والبيض والدواجن، ويتم تصنيعه أيضاً بواسطة البكتيريا المعوية.
ويشارك فيتامين k 1 بشكل أساسي في تخثر الدم بينما تأتي أهمية فيتامين k 2 من التشغيل السليم لمختلف أعضاء الجسم بما في ذلك القلب والكلى وعضلات العظام والرئتين.
الآن.. بإمكانك الإشتراك في قناة الطبية على اليوتيوب
المصدر : https://alttebiah.net/?p=22249
