د.محمد دعبوش*
من المعروف أن أمراض الكبد متعددة على حسب مكان الإصابة بالمرض سواء كانت قنوات صفراوية أو الخلايا الكبدية أو النسيج الكبدي والأوعية الدموية أو المرارة.
كما تختلف أمراض الكبد في علاجها الذي يتراوح من تغيير في النمط الغذائي إلى الدوائي إلى الجراحي، ويعتبر الغذاء المتوازن مهماً بصورة عامة لعلاج أمراض الكبد وخاصة المزمنة.
قد يهمك .. الطبية تطلق أول برنامج توعوي مصور
وفي شهر رمضان يتغير النظام الغذائي، وبعض مرضى الكبد يمكن لهم الصوم فيما أن مرضى كبد يجب عليهم الامتناع عن الصوم، لذا لزم علينا في هذا المقال سرد بعض النصائح والارشادات الصحية لمرضى الكبد، مع الإشارة إلى أن صيام مرضى الكبد قد يكون له بعض الفوائد ولكن أيضاً له مضاعفات:
– مرضى الكبد الدهني غير الكحولي:
لوحظ أن الصيام يقدم فوائد لهؤلاء المرضى مثل انخفاض معدل السمنة وانتظام مستوى السكر خاصة للمرضى المصابين بالكبد الدهني المصاحب للسكري.
– مرضى التهاب الكبد المزمن والتهاب الكبد:
لم يكن هناك تأثير سلبي للصيام على مرضى التهاب الكبد المزمن.
– مرضى تليف الكبد:
بالنسبة لصيام مريض تليف الكبد في حال لم يكن المريض له تاريخ سابق للنزيف المعدي المعوي فقد يتحمل صيام رمضان أما المرضى الذين لديهم تاريخ من نزيف الأمعاء، أو مصابين بالسكري فينصح بعدم صيامهم.
– مرضى فشل الكبد:
مرضى فشل الكبد الذين يعانون من اختلال واضح في وظائف الكبد وضعف الكبد يجب عليهم الامتناع عن الصيام لأن فترات الصيام الطويلة قد تكون ضارة بصحتهم.
ونشير هنا أن صيام مرضى فشل الكبد يتسبب لهم بالأضرار التالية:
– ارتفاع في مستويات الكوليسترول الحميد والكوليسترول الكلي في الدم.
– ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
– ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصيام.
– هبوط ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
– انخفاض مستوى أنزيمات الكبد.
وبالنسبة لمرضى الكبد الذين بإمكانهم الصيام شهر رمضان بأمانة في ظل رعاية طبية جيدة، فهم مرضى الكبد الدهني غير الكحولي، والتهاب الكبد الفيروسي المستقر، والتهاب الكبد المزمن، وتليف الكبد من الدرجة الأولى.
نصائح هامة
وفيما يلي بعض النصائح التي يتوجب اتباعها لهؤلاء المرضى أثناء صيام شهر رمضان:
– شرب كوب من القهوة لخفض مستوى أنزيمات الكبد للمرضى المصابين بالكبد الدهني.
– تناول الخضار على وجبات الإفطار والسحور لمنع تأثير الصيام على مرضى الكبد، والمساعدة في منع تراكم الدهون، وأهم هذه الخضار السبانخ والبروكلي.
إقرأ أيضاً .. تطوير روبوت من السكر لأغراض طبية
– تناول حليب الصويا لمنع تراكم الدهون.
– الحرص على تضمين وجبة الإفطار بالأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونة وهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يساهم في تحسين مستويات الدهون في الكبد وتقليل الالتهابات.
– تناول دقيق الشوفان كمصدر للطاقة وبديلاً عن الكربوهيدرات المكررة.
– تناول الجوز وبذور دوار الشمس لتحسين وظائف الكبد.
– تناول الأفوكادو لأنه غنياً بالدهون الصحية مما يساعد إبطاء تلف الكبد.
– الحرص على تناول الحليب ومنتجات الألبان الأخرى قليلة الدسم في وجبات الإفطار والسحور للحماية من تلف الكبد.
– إضافة زيت الزيتون إلى السلطات والأطعمة الأخرى إذ يساهم في خفض مستويات إنزيمات الكبد.
* أخصائي مختبرات
الآن.. بإمكانك الإشتراك في قناة الطبية على اليوتيوب
المصدر : https://alttebiah.net/?p=19427
