تغذية

• 
  الأحد 29 أكتوبر 2023

  دهون وجبة الإفطار يقلل خطر الإصابة بالخرف

  دهون وجبة الإفطار يقلل خطر الإصابة بالخرف الطبية| وجدت دراسة حديثة أن احتواء وجبات الإفطار المفضلة مثل البيض على الدهون، يمكن أن تقلل من...

  mohammed alghobasi

  2023-10-29T19:26:01+03:00تغذية•فلك الطبية•لصحتك
• 
  الإثنين 16 أكتوبر 2023

  فوائد صحية يوفرها السمن الطبيعي

  فوائد صحية يوفرها السمن الطبيعي الطبية| يعتبر السمن الطبيعي مصدراً جيداً لفيتامينات A وD وE وK، وأحماض أوميغا-3 وأوميغا-9 الدهنية، وتمنح العناصر الغذائية في...

  mohammed alghobasi

  2023-10-16T20:43:30+03:00تغذية•فلك الطبية•لصحتك
• 
  الإثنين 16 أكتوبر 2023

  تناول البيض يمنحك 8 فوائد صحية

  تناول البيض يمنحك 8 فوائد صحية الطبية| من المعروف أن البيض عنصر غذائي أساسي وضروري في وجبات الفطور على مستوى العالم، سواء كان مسلوقاً...

  mohammed alghobasi

  2023-10-16T20:12:40+03:00تغذية•فلك الطبية•لصحتك
• 
  الخميس 12 أكتوبر 2023

  تناول العنب يومياً يحسن رؤية كبار السن

  تناول العنب يومياً يحسن رؤية كبار السن الطبية| توصل فريق من العلماء بجامعة سنغافورة الوطنية إلى أن الاستهلاك اليومي للعنب يمكن أن يحسن الرؤية...

  mohammed alghobasi

  2023-10-12T20:35:17+03:00تغذية•فلك الطبية•لصحتك
• 
  الأربعاء 27 سبتمبر 2023

  دراسة تكشف أسباب إبطال فوائد الوجبات الصحية

  دراسة تكشف أسباب إبطال فوائد الوجبات الصحية الطبية| أكدت دراسة حديثة ارتفاع خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية، بسبب اتخاذ الخيارات الغذائية “الخاطئة” التي تؤثر...

  mohammed alghobasi

  2023-09-27T19:33:40+03:00

  تغذية•فلك الطبية
• 
  الإثنين 11 سبتمبر 2023

  خبراء يحددون كمية الخبز المسموح بتناولها يومياً

  خبراء يحددون كمية الخبز المسموح بتناولها يومياً الطبية| رغم أهمية الخبز وشعبيته إلا أن بعض خبراء التغذية يحذرون من تناوله خاصة الخبز الأبيض، وينصحون...

  mohammed alghobasi

  2023-09-11T20:03:39+03:00تغذية•فلك الطبية•لصحتك
• 
  الأحد 10 سبتمبر 2023

  ست علامات تشير إلى نقص فيتامين D

  ست علامات تشير إلى نقص فيتامين D الطبية| قالت أخصائية تغذية أن هناك عددا من العلامات التي يمكن أن تشير إلى عدم وجود مستويات...

  mohammed alghobasi

  2023-09-10T20:16:19+03:00تغذية•فلك الطبية•لصحتك
• 
  الثلاثاء 5 سبتمبر 2023

  فوائد صحية عديدة لبذور الكمون

  فوائد صحية عديدة لبذور الكمون الطبية| تتمتع بذور الكمون بتاريخ طويل من الطهي والاستخدام الطبي، ولا يكاد يخلو مطبخ في العالم منها باعتبارها من...

  mohammed alghobasi

  2023-09-05T18:43:48+03:00تغذية•فلك الطبية•لصحتك
• 
  الأحد 27 أغسطس 2023

  عادات خاطئة تقلل فوائد الخضراوات الغذائية

  عادات خاطئة تقلل فوائد الخضراوات الغذائية الطبية| يعد الخضار طعاماً صحياً يحتوي على قيمة غذائية مرتفعة، لكن اتباع ممارسات غير صحية عند الطهي قد...

  mohammed alghobasi

  2023-08-27T19:02:47+03:00

  تغذية•فلك الطبية
• 
  السبت 19 أغسطس 2023

  دراسة تحدد أهم فيتامين لصحة الرئتين

  دراسة تحدد أهم فيتامين لصحة الرئتين الطبية| أشارت دراسة دنماركية حديثة إلى أن فيتامين k يعتبر الدرع الحصين لصحة الرئة. وأظهرت الدراسة التي نشرت...

  mohammed alghobasi

  2023-08-19T20:29:25+03:00تغذية•جديد الطب•فلك الطبية